Скелетные мышцы — это органы тела, состоящие из поперечнополосатой мышечной ткани, которая способна сокращаться под влиянием нервных импульсов. Название «скелетные» эти мышцы получили за счет того, что каждая из них прикрепляется к двум различным костям, образующим рычаг. При сокращении мышцы две точки, к которым прикреплены концы мышцы, сближаются – происходит движение в суставе. Особую группу скелетных мышц составляют мимические мышцы лица, которые одним концом крепятся к костям лицевого черепа, а другим — к коже. При движении этих мышц происходит движение кожи относительно кости.
Точки фиксации мышц к костям не меняются в течение жизни, но может изменяться площадь их прикрепления. Это связано с увеличением нагрузки на данную мышцу.
Скелетная мускулатура является активной частью опорно-двигательного аппарата человека, основными функциями которого является передвижение тела и его частей в пространстве и относительно друг друга. Кроме того, у мышц имеются дополнительные функции:
- обеспечивают определенную статическую позу тела.
- участвуют в возврате периферической крови к сердцу за счет сокращения мышц и выполнения своеобразных «насосных» движений. Особенно это значимо для нижних конечностей. Кроме того, движение мышц в общем усиливает циркуляцию крови и лимфы и обменные процессы в органах и тканях;
- являются источником тепла, выполняя терморегулирующую функцию путем расщепления клетками мышц молекул глюкозы;
- участвуют в осуществлении глотательных и дыхательных движений;
- являются стенками следующих полостей: грудной, брюшной, ротовой и таза;
- влияют на развитие и форму костей, к которым прикрепляются мышцы.
Скелетные мышцы включают в себя: мышцы туловища (спины, груди, живота), мышцы верхней конечности, мышцы нижней конечности, мышцы головы и шеи.
Общая масса скелетной мускулатуры массы тела у взрослого человека составляет в среднем 30-40 % массы тела, эти цифры могут сильно варьировать в зависимости от тренированности и типа телосложения. У новорожденного скелетная мускулатура составляет 20-22% массы тела, а у пожилых и старых людей масса скелетных мышц уменьшается с возрастом (25-30%), так как снижается мышечная активность.
Всего в теле человека насчитывается примерно 600 скелетных мышц.
Мышцы подразделяются на группы по множеству параметров. По своей топографии мышцы бывают поверхностные и глубокие, наружные и внутренние, медиальные, средние и латеральные.
Если мышца прикрепляется к костям, относящимся к одному суставу и действует только на движение в одном суставе, то такие мышцы называют односуставыми, если же мышцы перекидываются на два и более суставов, то такие мышцы — двусуставные и т.д.
Кроме того, все мышцы можно разделить на антагонисты, осуществляющие движение в одном суставе в противоположных направлениях, и синергисты, которые осуществляющие одно и то же движение в суставе.
Таким образом, можно сделать вывод, что ни одно движение тела человека не осуществимо без участия скелетных мышц. Двигательная активность является для человека одним из основополагающих аспектов в выживании и приспособлении к окружающему миру.