Подъемы, наклоны и повороты головы осуществляются за счет мышц шеи. Эта группа мышц называется поверхностными мышцами шеи. В выполнении этих же действий участвуют и глубокие мышцы шеи, которые помимо этого имеют вспомогательно-дыхательное назначение. Это видимые группы мышц. Кроме этого, у нас имеются средние мышцы шеи, которые отвечают за глотание, опускание нижней челюсти.
Мышцы головы — особая группа мышц человеческого тела. Вряд ли какому-либо атлету пришло бы в голову их тренировать. Однако мышцы головы имеют несколько наиболее важных функций для нашего организма. Мышцы головы делятся на жевательные и мимические. Чаще всего, они действуют совместно. Жевательные мышцы головы отвечают за жевание, глотание и речь — главный инструмент человеческого общения. Мимические мышцы — самые необычные. В отличие от остальных мышц, некоторые из них с одной стороны прикреплены к костям, а с другой вплетены в кожу, некоторые прикрепляются к связкам или берут от них начало. Из самого названия этой группы мышц понятно, что эти мышцы отвечают за мимику нашего лица. Разнообразные комбинации сокращений мимических мышц придают лицу определенные выражения.